MENU
X

6x Wat brengt mindfulness jou?

Blogs, vlogs & video's | 15 november 2018

6x Wat brengt mindfulness jou?

Benieuwd waarom Mindfulness zo hip is? Waarom iedereen het erover heeft of ermee bezig is? En wat het jou kan brengen. In […]

Blog Mirjam | 5 november 2018

Aandacht gerichte staande mindfulness oefening – balans tussen lichaam en geest

Met Mindfulness oefeningen breng jij je lichaam en geest in balans. Je wordt je meer bewust van je lichaam en […]

Bewustwording | 28 september 2018

De voordelen van een betere ademhaling met behulp van mindfulness

Nu vraag je je misschien af waarom en hoe wij in de training gebruik maken van mindfulness op een praktische […]

Bewustwording | 10 juli 2018

Mindfulness tips voor leven en werken met ontspannen daadkracht – deel 2

Luister naar onprettige emoties. Kijk de emotie aan, zonder dat je deze probeert weg te duwen. Meestal heeft dit tot […]

Blogs, vlogs & video's | 10 juli 2018

Mindfulness tips voor leven en werken met ontspannen daadkracht – deel 1

1. Breng dagelijks eens een moment door in stilte. Probeer in stilte even in het hier en nu te zijn. […]

contact

Heb je een vraag, wil je meer informatie? Stuur ons gerust een bericht!

Heb je een vraag?
close slider
  • Waarmee kunnen we je helpen?