Iedere dag neem je wel een aantal beslissingen. Dit doe je soms bewust, maar op sommige momenten neem je deze […]
Geloven in jezelf is niet altijd even makkelijk. Soms wil je wel. En heel graag zelfs. Soms gelooft iedereen in […]
Iedereen kent het wel. Dat stress gevoel. Soms kortstondig soms langdurig. Vaak sluipt het je leven in en merk je […]
Ademhaling is van levensbelang. Voor we je meenemen in een eenvoudige en doeltreffende ademhalingsoefening, zetten we even wat feiten op […]
Wij zijn gek op patronen in ons bestaan. We noemen ze ook wel gewoonten. Het geeft ons houvast en duidelijkheid. […]
