Mind full of mindful leven… Ken je dat gevoel van een vol hoofd, piekeren, te drukke geest, veelal in de […]
In de verschillende iDDD trainingen en begeleidingen sluiten we altijd af met de vraag: “Wat is jullie […]
Iedere dag neem je wel een aantal beslissingen. Dit doe je soms bewust, maar op sommige momenten neem je deze […]
Wij zijn gek op patronen in ons bestaan. We noemen ze ook wel gewoonten. Het geeft ons houvast en duidelijkheid. […]
Nu vraag je je misschien af waarom en hoe wij in de training gebruik maken van mindfulness op een praktische […]
