Voorwaarden voor Veranderen #11 – Volharden en Verduren

Voorwaarden voor Veranderen #11 – Volharden en Verduren

Deze V, die van Volharden en Verduren, is belangrijk. Volharden en Verduren zijn belangrijke begrippen nadat je de verandering voor elkaar hebt gebracht en hebt gevierd. Want dan begint het pas echt. Zodat je de verandering vast kunt houden

Een mentale kwestie

Het lijkt een beetje op sporten. Je wilt de prestatie die je hebt geleverd, dat wat je bereikt hebt, vasthouden. Volhouden. Dit heeft niets te maken met het fysieke aspect. Het is mentaal. Want je eigen overtuiging bepaalt of je het voor elkaar krijgt. Hoe je omgaat met volharden in de situaties waarin je terecht komt. Of je geduld kunt opbrengen. Of je pijn kunt doorstaan. Of je dingen kunt blijven doen die niet altijd leuk zijn – of zelfs vervelend – maar nodig. Net als in zoveel dingen, geldt ook hier de kracht van de herhaling.

Hoe doe jij dat?

Luister naar de vlog en leer hoe het positief volharden en verduren voor jou kan werken. En check hoe dat bij jou werkt! Veel Verduur en Volhard plezier.

Grote groet,
Marc-Jan